Dr. Christopher Wolf publiziert bereits seit 15 Jahren wissenschaftliche Studien und hat aufgrund seiner Ausbildung in Frankfurt, New York, Los Angeles und Harvard in Zusammenarbeit mit Personal Trainer Christopher Frank ein eigenes Ernährungs- und Trainingskonzept, das C&C System entwickelt. mehr

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Programme

INDIVIDUELL ABGESTIMMT
Programmpakete, medizinische und sportliche Beratung und Training. Das Training besteht aus den drei Elementen Basics, HIT-Sequenzen und Power Restistance.

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Training

TOP-PERFORMANCE
Für die speziellen Anforderungen von Männern und Frauen bietet das C&C System individuelle Lösungen.

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ERNÄHRUNG

KOHLENHYDRAT-REDUZIERT
C&C kombiniert genussbetonte Ernährung und funktionelles Training in wissenschaftlichen, evidenzbasierten Methoden.

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BÜCHER

AUSSEHEN WIE EIN SPITZENSPORTLER
Das neue Buch stellt ein Fitness- und Diätprogramm mit Zyklus-Training für die Frau vor.

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CASE STUDIES

WENIGER IST MEHR
Beispiele für Gewichtsverluste nach gemeinsamen Zielen in verschiedenen Zeitabständen.

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DAS TEAM

DOPPELTE POWER
Ein Kardiologe und ein Spitzensportler stehen für die perfekte Symbiose aus wissenschaftlicher und sportlicher Herangehensweise, die das C&C System ausmacht.

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PROMIS

WAS SAGEN DIE STARS?
Erfahrt hier, wer aller auf das C&C System vertraut.